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| immagine evocativa tratta da Pixabay |
Ricordi il gioco del niente di qualche post fa?
Non fare niente per cinque minuti…
Era un esempio di quanto sia difficile rallentare – anche solo per qualche minuto – in un mondo che corre. Basta il bip di una notifica per ritrovarsi nel turbine, persino quando stiamo facendo altro: ti sarà capitato di vedere gente al ristorante che scrolla il telefono mentre mangia, o addirittura mentre “ascolta” qualcuno parlare.
Tuttavia, non c’è bisogno di eliminare la tecnologia dalle nostre vite; basterebbe mettere un confine per non venirne sopraffatti.
Non è facile, ma si può.
Immagina allora un laboratorio ludico che ti faccia rallentare per un pomeriggio, senza schermi attorno, e che ti aiuti a creare quel confine anche nella tua vita quotidiana.
Cosa si farà in questo laboratorio?
Lo scopriremo nella prossima puntata 😉
Intanto, dimmi: per rallentare, quale attività svolgi (o vorresti svolgere) lontano dagli schermi?
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